Pilatesflows - Dein Weg zu mehr Beweglichkeit und innerer Stärke

Faszienarbeit – Der Schlüssel zu Schmerzfreiheit und Beweglichkeit

Faszien sind das unsichtbare Netz unseres Körpers. Sie beeinflussen nicht nur Haltung und Schmerzen, sondern auch unsere Emotionen. Pilatesflows nutzt gezielte Faszienarbeit, um Verspannungen zu lösen um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
 
SPÜREN - REGULIEREN - KRAFT AUFBAUEN

Ein Training, dass dem Körper Struktur gibt. Von der Tiefenmuskulatur bis zu den Faszien. Kein klassisches Pilates, sondern eine Trainingsmethode, die Therapie, Faszienarbeit und moderne Bewegungstechniken vereint. Sie stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Beweglichkeit und sorgt für stabile Körperhaltung, ohne den Körper zu überlasten.
Egal, wo man gerade steht, die Bewegungen passen sich an und bauen den Körper gezielt auf.
  
Ganzheitliche Wirkung – Heilung für Körper und Seele

Jede Pilatesflows Einheit wirkt tiefgreifend. Sie verbessert nicht nur die Beweglichkeit und Haltung, sondern bringt auch emotionalen Ausgleich. Das Ergebnis? Mehr Leichtigkeit, weniger Schmerzen und ein gestärktes Selbstgefühl

Ab Mittwoch, den 3. September um 9.45 Uhr findet im ersten Stock im Rüngsdorfer Kulturbad (Am Schwimmbad 8) in Bad Godesberg ein neuer Kurs Pilatesflows - Dein Weg zu mehr Beweglichkeit und innerer Stärke statt. Anmeldung und Informationen zum Kurs finden Sie direkt über den folgenden Link: https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/6888c546f8185e5091a95751?t=1755636833835