Schwimmgemeinschaft Wachtberg - Godesberg 1950 e. V.

Aktuelles

18.02.2024

neuer Trainingszeitplan ab dem 26. Februar 2024

Ab dem 26. Februar 2024 findet kein Angebot der SG WAGO im Hallenbad Wachtberg statt. weiter lesen

08.02.2024

Hula Hoop Fitness im Rüngsdorfer Kulturbad

Hula-Hoop-Fitness ist ein anspruchsvolles Ganzkörper-Training.

Zu rockiger Musik stärken Sie beim Hullern die Rücken- und Bauchmuskulatur. Auch der Beckenboden wird gefordert. Gleichzeitig trainieren Sie spielerisch Ihre Koordination. Im Workout-Teil werden Arm- und Beinmuskeln aktiviert und das Herz-Kreislauf-System kommt so richtig in Schwung. Spaß ist garantiert! weiter lesen

08.02.2024

Rücken-Yoga im Rüngsdorfer Kulturbad

Der Rücken ist die Ursache für eine Vielzahl von Beschwerden: langes Sitzes und eine einseitige Haltung führen zu Muskelverspannungen und unzureichender Versorgung der Wirbelsäule. Dieser Rücken-Yoga-Kurs richtet sich in erster Linie an Vielsitzer und Menschen, die lange am Computer arbeiten. Allerdings werden auch alle, die in Vinyasa-Yoga reinschnuppern wollen, auf ihre Kosten kommen. weiter lesen

06.02.2024

Trainingszeiten während Karneval 2024

In den nächsten Tagen findet der Kurs- und Übungsbetrieb aufgrund der Karnevalszeit nur eingeschränkt statt.

Donnerstag, den 08.02.2024 findet kein Angebot statt. Die Grundlagenkurse in der Bodelschwinghschule fallen aus.

Freitag, den 09.02.2024 finden alle Angebote normal statt. Die Grundlagenkurse im Hallenbad Wachtberg finden statt.

Samstag, den 10.02.2024 findet der Schwimm- und Übungsbetrieb, sowie die Grundlagenkurse im Hallenbad Wachtberg statt.

Montag, den 12.02.2024 findet kein Angebot statt. Die Grundlagenkurse in der Traglufthalle und im Hallenbad Wachtberg fallen aus.

Dienstag, den 13.02.2024 findet alles bis auf das Turnen in der Beethovenschule statt. Das Turnen in der Beethovenschule fällt aus.

Ab Mittwoch, den 14.02.2024 finden alle Angebote wieder ohne Einschränkungen statt. weiter lesen

16.01.2024

Absage aller Angebote für Donnerstag, den 18. Januar 2024

Aufgrund der vorliegenden Unwetterwarnung für morgen, Donnerstag, den 18. Januar 2024 und der bereits erfolgten Absage des kompletten Schulbetriebs in Bonn und dem Rhein-Sieg-Kreis sagen wir ebenfalls den kompletten Schwimm-, Übungs- und Kursbetrieb ab.

Am morgigen Donnerstag, den 18. Januar 2024 findet kein Angebot statt. Dies betrifft alle Kurse und Gruppen an allen Standorten der SG WAGO 1950 e.V.

Ab Freitag, den 19. Januar findet wieder ein regulärer Betrieb statt.

Vielen Dank für Ihr Verständnis. weiter lesen

10.01.2024

Traglufthalle am Mittwoch, den 10.01.2024 gesperrt

Die Stadt Bonn hat uns mitgeteilt, dass die Traglufthalle am heutigen Mittwoch, den 10.01.2024, aufgrund von dringenden Arbeiten an der Heizungsanlage gesperrt werden muss. Daher findet heute kein Kurs- und Übungsbetrieb statt. weiter lesen

16.12.2023

Weihnachtsferien in NRW

Von Donnerstag, den 21. Dezember 2023 bis einschließlich Sonntag, den 7. Januar 2024 sind in Nordrhein-Westfalen Weihnachtsferien.

Die Traglufthalle Friesdorf ist vom 24. Dezember 2023 bis einschließlich 1. Januar 2024 geschlossen. Das letzte reguläre Training findet am Freitag, den 22. Dezember 2023 statt. Das erste reguläre Training findet am Mittwoch, den 3. Januar 2024 statt.

Der Schwimm- und Übungsbetrieb im Lehrschwimmbecken der Bodelschwinghschule fällt komplett aus. Das erste reguläre Training dort findet am Donnerstag, den 11. Januar 2024 statt.

Im Hallenbad Wachtberg findet in den Weihnachtsferien kein Schwimm- und Übungsbetrieb statt. weiter lesen

06.10.2023

neuer Kurs: Achtsamkeit als Weg aus dem Stress

Das was wir Stress nennen ist meistens Sorge, Angst oder Unzufriedenheit. Achtsamkeit ist eine Art Mentaltraining, eine Schulung der einzelnen Sinne. Sie verleiht uns die Möglichkeit, wählen zu können, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten und wie wir mit den Dingen in Beziehung treten. Denn unsere innere Haltung bestimmt unser Schicksal. Achtsamkeit eignet sich für alle, die im beruflichen und privaten Alltag mehr Gelassenheit erleben wollen und wieder mehr Freude am Leben erfahren möchten. weiter lesen

24.09.2023

Trainingszeiten ab Oktober 2023 und Herbstferienregelung

Von Samstag, den 30. September bis einschließlich Sonntag, den 15. Oktober sind in Nordrhein-Westfalen Herbstferien.

Am 2. Oktober öffnet die Traglufthalle in Friesdorf wieder. Daher gelten ab dem 2. Oktober neue Trainingszeiten. weiter lesen

22.09.2023

Drei neue Kursangebote nach den Herbstferien im Rüngsdorfer Kulturbad

Nach den Herbstferien starten drei neue Kursangebote im Rüngsdorfer Kulturbad:

Bodyworkout - Spezial - mit Leichtigkeit zur Bestform –

ganzheitliches Rückentraining - beweglich und stabil –

QiGong mit und ohne IDOGO-Stab weiter lesen

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